Coté Adultes – Seniors

Coté Adultes – Seniors

Les ateliers de loisirs

L’Atelier de Clara

Cet atelier est l’occasion pour les participants de s’initier à de nombreuses activités créatives : mosaïque, couture, perles décoration …

>> Le jeudi de 14h à 16h (hors vacances) <<

Atelier Savoirs d’Antan

Cet atelier permet de se rencontrer et d’échanger autour des pratiques de nos grands parents. Que l’on soit experte ou débutante, les animatrices de l’atelier guident les participants au fil des séances et les accompagnent dans la réalisation de bonnets, écharpes, mitaines, peluches …

>> Le vendredi de 14h à 16h (hors vacances) <<

Autour du bois

La convivialité est le mot d’ordre ! Venez participer à la construction de portes clefs en bois, de nichoirs à oiseaux, de mobiliers de jardins …

>> Le mardi de 14h à 16h (Hors vacances)<<

Club des ainés Pasteur

Retraités ou pas, le club des ainés vous accueille autour de jeux de société, d’un gouter et parfois pour des repas.

>> Le lundi de 13h30 à 17h30 <<

Contacts: Christiane TISON

Les ateliers Vie Quotidienne

Atelier « Terre des sens »

Cet atelier permet à des hommes et des femmes de reprendre confiance en eux.  Vous y rencontrez un sophrologue, une diététicienne, un esthéticien tout en passant un moment convivial et chaleureux.

>> Le lundi de 9h30 à 11h30 (hors vacances)<<

Atelier « Se nourrir de la tête aux pieds »

Le projet «Se nourrir… de la tête aux pieds ! » est initié et porté par les habitants et usagers du centre social du centre ville. Il a pour objectif de faire évoluer durablement les comportements alimentaires, sensibiliser à la consommation des fruits et légumes sous toutes leurs formes, allier alimentation, activité physique et petit budget.

> Le jeudi de 14h à 16h (hors vacances)<<

Bien etre et forme

Sophrologie

Se détendre, s’écouter, se relaxer…

>>Un sophrologue vous accueille chaque lundi de 18h15 à 19h15

et jeudi de 16h à 17h<<

Gym fonctionnelle

Cet atelier, en direction d’adultes et de séniors, est animé par un éducateur sportif spécialisé.

Il se base sur un programme d’entraînement de longue durée, visant avant tout les notions de «plaisir et de bien être ».

La pratique est assurée par l’Union Nautique de Cambrai.

>> Le mardi de 10h à 11h (hors vacances) <<